網紅的藏寶箱

在苏州给我找到一家跑步半个小时就能到达的健身房！今天应该做太多腿了，现在走路好像不是很稳😅
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这是#sumosquat ，拿着14kg的哑铃。有人说，你在做哪个部分的运动，就把所有的专注放在你运用的肌肉上。这样才能有效的运动到那个部分。
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